Hamstring´I plokkmasin / Reie tagakülje trenažöör

SKU
hamstringblock

HC PRO hamstringide treenimiseks mõeldud suurepärane seade, mis isoleerib kindlalt reie tagaosa. Astud trenažöörile seisma ühel jalal ja teist jalga kõverdad reie kakspea lihaste ehk hamstringide jõul.

Väga vajalik trenažöör, milliseid leidub vähestes saalides.

  • Vastupidav raam 60x100mm
  • Tavalisest paksemad polstrid

Nagu kõik HC PRO seadmed, on ka see masin valmistatud käsitööna, eriti vastupidavast ja paksust materjalist ja vastab ka kõige nõudlikuma treenija vajadustele ning on loodud kestma.

Rullikud ja laagrid on valmistatud eriti vastupidavast ja kulumiskindlast metallist. Kunagi ei kasutata HC PRO toodangus plastmassist või plastmasskattega rullikuid nagu kehvematel seadmetel.

2 790,00 €
Tellitav
Toodet ei ole hetkel laos
Tarneaeg: 21 tööpäeva

Reie kakspealihased, mida nimetatakse ka reie tagumise osa lihasteks või hamstringideks, on olulised lihased jalgade tagaosas. Nende tugevdamine on väga vajalik, seetõttu on reie kakspealihaste treeningmasina olemasolu igas jõusaalis mõistlik mitmel põhjusel:

  • Lihasbalanss ja vigastuste ennetamine: jalgade lihasrühmade tasakaal on oluline vigastuste ennetamise seisukohast. Kui nelipealihased on tugevamad kui reie kakspealihased, võib tekkida lihasdesequilibrium (tasakaalutus), mis suurendab vigastuste riski. Seega on tähtis treenida nii reie eesmist kui ka tagumist osa.
  • Jõu ja jõudluse parandamine: Reie kakspealihased on seotud mitmete liikumistega, sealhulgas säärte painutamise ja puusaliigutustega. Nende lihaste tugevdamine aitab parandada jõudu, jõudlust ja vastupidavust mitmesugustel spordialadel ja igapäevastes tegevustes.
  • Esteetilised eelised: Kui eesmine ja tagumine jalgade osa on tasakaalus, annab see jalgadele parema esteetilise välimuse. Kakspealihased annavad jalale ümarama kuju, mis on paljudele treenijatele ka eesmärgiks omaette.
  • Liikumisulatus ja funktsionaalsus: Tugevad reie kakspealihased aitavad säilitada optimaalset liikumisulatust ja funktsionaalsust. See on oluline mitte ainult treeningutes, vaid ka igapäevaelus.

Treenides reie kakspealihaseid masinal, võimaldab see keskenduda nende lihaste isoleeritud treenimisele. Masin pakub turvalisust kesk ja aidatab treenijal saavutada täpsemat kontrolli lihaste üle, eriti algajatele või neile, kellel on piiratud tasakaal ja stabiilsus.

Reie kakspealihaste masin peab olema igas hästi komplekteeritud jõusaalis.

Lisainfo
BrändHC PRO
Pikkus1040
Laius850
Kõrgus1700
LihasgrupidJalad
VärvMust
Write Your Own Review
Arvustatav toode:Hamstring´I plokkmasin / Reie tagakülje trenažöör
Rohkem HC PRO tooted