Ostukorv -Ostukorvi vahesumma:0,00 €
 TELLIMUSINFO: 661 6988 JÕUSAAL: +372 53470599

OstroVit Supreme Pure Tri-Creatine Malate, kolm kreatiini ühes 300 g, TOIDULISANDID, Kreatiin / Kreatiinikapslid, SOODUSTUSED

OstroVit Supreme Pure Tri-Creatine Malate, kolm kreatiini ühes 300 g

OLE ESIMENE, KES SELLELE TOOTELE KOMMENTAARI KIRJUTAB

Saadavus: Laos

SKU: OstroVit Supreme Pure Tri-Creatine Malate 300 g

Tavahind: 13,50 €

Soodushind 7,50 €

Toimib anaboolselt - toetab puhta lihasmassi ehitamist
Suurendab keha tugevust ja tõhusust
Suurendab treeningu tõhusust


Sega üks portsjon 2,5g veega ja tarbi trennipäeval hommikul ja enne trenni, trennivabal päeval hommikul.


OstroVit Tri Creatine Malate on kõrgeima kvaliteediga toidulisand, mis on kreatiini malaadi allikas. See on kreatiini ja õunhappe kombinatsioon vahekorras 1: 3. Kreatiini malaat suurendab korduvalt kreatiini anaboolset, ergogeenset ja antikatabolilist toimet.


Kreatiin on orgaaniline ühend, mis on valmistatud lihaskoes esinevatest valgufragmentidest. Kreatiini peamine ülesanne on koguda energia lihastesse, mis suurendab energiat, mida saab kasutada treeningu ajal. Suurenenud energia sisaldus lihastes viib keha tugevuse ja vastupidavuse suurenemiseni ning seega ka treeningu tõhususe korrapärasele suurenemisele. Lisaks kiirendab see puhta lihasmassi kasvu, suurendab lihasjõudu ja suurendab keha efektiivsust.


Lisaks suurendab kreatiini kõrgenenud sisaldus kiiremat taastumist seeriate vahel.


Kreatiini malaat on üks parimaid lahustuvaid vorme kreatiinis, mis imendub organismis hästi ja muundub efektiivselt fosfosiiniks. Seda iseloomustab kõrge stabiilsus maoensüümide suurema resistentsuse tõttu.


2,5g sisaldab 2500 mg kreatiinmalaati, millest kreatiin 1853 mg


ALLPOOL TOOME VÄLJA TUNTUD VÕISTLUSSPORTLASTE SOOVITUSED, MIS ON VÄLJA KUJUNENUD NENDE ISIKLIKE KOGEMUSTE KAUDU.
Kreatiini kasutamisest spetsiifilisemalt vastavalt eesmärkidele:

Jôuarendamiseks
Esimene nàdal kasutada 30g pàevas: 15 g enne hommikusööki - segada 150 ml leige glükoosi vôi fruktoosiveega. (Sobib ka mesi) Lihtsüsivesik soodustab kreatiini imendumist lihasrakkudesse! Seega oluline moment, mida just alati ei tehta max kasu saamiseks.
Teine 15 g samamoodi koos magusa joogiga KOHE peale jôutreeningut.
Teisest nàdalast alates kui lihasrakud on nö kreatiiniga laetud, piisab selle taseme hoidmisest korra pàevas hommikusöögiga.


Selliselt kasutada minimaalselt KOLM kuud jàrjest. Siis kuu vahet ja korrata.

Lühemaperioodilises nn kuurid ei anna erilist tulemust. Kehas toimub vaid liigse vedeliku peetus ja jôuarengut toetavat efekti ei teki kuna jôuarendamises on üks kuu liiga lühike periood.

Kuiva lihasmassi arendamiseks (kulturistid, fitnessid, fit-modellid, bikiinifitnessid jne):
Kasutamisperiood minimaalselt KUUS kuud - kuni aasta. Alljàrgnev kasutusjuhend tagab kuiva lihasmassi juurdekasvu kuid KOOS koos vastava dieediga. 
5 g enne hommikusööki koos glükoosi vôi fruktoosi veega ja 5 g kohe peale kangitreeningut samuti magusa joogiga.
Seda siis treeningpàevadel. Kui kangitreeningut ei ole siis ainult hommikune kogus 5 g.


Selliselt kasutades ei seo kreatiin lihastes liigset vedelekku vaid teeb seda sedavôrd kui palju on vaja lihastakkude valgusünteesi stimuleerimiseks. Ehk eesti keeles valkude omastamine paraneb. Valgud on aga rakkude peamine ehitusmaterjal.


Vôistlejad- kulturism, fitness, bikiinifitness, bodyfitness ei peaks vôistlueelselt kreatiini kasutamisest loobuma liikveloleva vààrinfo kohaselt nagu hoiaks see vett nô nahavahel. Ôigesti planeeritud dieedi puhul on tulemus parim vôimalikest.


Kestvusalad:
Igapàevaselt 5 g samamoodi koos magusa joogiga enne hommikusôôki. Kasutusperiood pool aastat kuni aasta jàrjest või terve treeningettevalmistuse ja vôistlushooaja jooksul. Kogus ei seo kehas liigset vedelikku kuid teeb oma toimega taastumise kiiremaks.


Tegemist on toidulisandiga.
Soovitatavat ööpäevast annust ei tohi ületada.
Toidulisandid ei asenda mitmekesist toitumist.
Hoida laste eest varjatud ja kättesaamatus kohas.
Hoida toatemperatuuril valguse eest kaitstult.
Parim enne kuupäev on märgitud pakendile.