OstroVit Tri-Creatine Malate, kreatiinmalaat 300 g
OstroVit tri-kreatiini malaat on kõrgeima kvaliteediga toidulisand, mis on kreatiini malaadi allikas. See on ainult kreatiini ja õunahappe kombinatsioon vahekorras 1: 3, ilma lisaineteta. Toote mikroniseerimine on kõrgeimal tasemel. Toote ideaalse biosaadavuse ja kõrge lahustuvuse tingisid tarbijate kõrged nõudmised.
Kreatiini malaat - kolm kreatiini malaati
Kreatiini malaat tugevdab korduvalt kreatiini anaboolset, ergogeenset ja kataboolset toimet. Kreatiin on valgufragmentidest valmistatud orgaaniline ühend, mis toimib lihaskoes. Kreatiini põhiülesanne on lihastes energia kogunemine, mida saab treenimise ajal kasutada. Suurenenud energiasisaldus lihastes suurendab keha jõudu ja vastupidavust ning suurendab seega regulaarselt treenimise tõhusust. Lisaks kiirendab see puhta lihasmassi kasvu, suurendab lihasjõudu ja suurendab keha efektiivsust. Lisaks aitab kreatiini kõrgendatud sisaldus kiirendada taastumist treeninguseeriate vahel, mis lükkab edasi keha füüsilise ja vaimse väsimuse. Kreatiini malaat on üks paremini lahustuvaid kreatiini vorme, imendub kehas väga hästi ja muundatakse tõhusalt fosfogreatiiniks. Seda iseloomustab kõrge stabiilsus, mis on tingitud maoensüümide suuremast vastupidavusest.
Parima efekti annab pikaajaline toidulisand koos õige, tasakaalustatud toitumise, korraliku treeningu ja puhkusega.
- Töötab anaboolselt - toetab puhta lihasmassi ehitamist.
- Suurendab keha tugevust ja efektiivsust.
- Toetab keharasva vähendamise protsessi.
- Suurendab treeningu tõhusust.
- Kiirendab lihaste taastumist pärast treeningut.
- Lükkab edasi keha väsimust.
- Kreatiini hästi imenduv vorm.
Lisage 2,5 g (1/2 lusikatäit) 100-150 ml vees või mahlas. Treeningpäevadel juua kaks portsjonit päevas, üks kohe pärast ärkamist, teine pärast treeningut. Trennivälistel päevadel jooge üks portsjon päevas pärast ärkamist.
100 g / portsjoni 2,5g kohta
Kreatiini malaat 95,06 g 2377 mg
- sealhulgas kreatiin 70,44 g, 1761 mg
Tauriin 1 g 25 mg
B6-vitamiin 100 mg 2,5 mg (179% *)
ALLPOOL TOOME VÄLJA TUNTUD VÕISTLUSSPORTLASTE SOOVITUSED, MIS ON VÄLJA KUJUNENUD NENDE ISIKLIKE KOGEMUSTE KAUDU.
Kreatiini kasutamisest spetsiifilisemalt vastavalt eesmärkidele:
Esimene nàdal kasutada 30g pàevas: 15 g enne hommikusööki - segada 150 ml leige glükoosi vôi fruktoosiveega. (Sobib ka mesi) Lihtsüsivesik soodustab kreatiini imendumist lihasrakkudesse! Seega oluline moment, mida just alati ei tehta max kasu saamiseks. Teine 15 g samamoodi koos magusa joogiga KOHE peale jôutreeningut.
Teisest nàdalast alates kui lihasrakud on nö kreatiiniga laetud, piisab selle taseme hoidmisest korra pàevas hommikusöögiga.
Selliselt kasutada minimaalselt KOLM kuud jàrjest. Siis kuu vahet ja korrata.
Lühemaperioodilises nn kuurid ei anna erilist tulemust. Kehas toimub vaid liigse vedeliku peetus ja jôuarengut toetavat efekti ei teki kuna jôuarendamises on üks kuu liiga lühike periood.
Kuiva lihasmassi arendamiseks (kulturistid, fitnessid, fit-modellid, bikiinifitnessid jne):
Kasutamisperiood minimaalselt KUUS kuud - kuni aasta. Alljàrgnev kasutusjuhend tagab kuiva lihasmassi juurdekasvu kuid KOOS koos vastava dieediga.
5 g enne hommikusööki koos glükoosi vôi fruktoosi veega ja 5 g kohe peale kangitreeningut samuti magusa joogiga.
Seda siis treeningpàevadel. Kui kangitreeningut ei ole siis ainult hommikune kogus 5 g.
Selliselt kasutades ei seo kreatiin lihastes liigset vedelekku vaid teeb seda sedavôrd kui palju on vaja lihastakkude valgusünteesi stimuleerimiseks. Ehk eesti keeles valkude omastamine paraneb. Valgud on aga rakkude peamine ehitusmaterjal.
Vôistlejad- kulturism, fitness, bikiinifitness, bodyfitness ei peaks vôistlueelselt kreatiini kasutamisest loobuma liikveloleva vààrinfo kohaselt nagu hoiaks see vett nô nahavahel. Ôigesti planeeritud dieedi puhul on tulemus parim vôimalikest.
Kestvusalad:
Igapàevaselt 5 g samamoodi koos magusa joogiga enne hommikusôôki. Kasutusperiood pool aastat kuni aasta jàrjest või terve treeningettevalmistuse ja vôistlushooaja jooksul. Kogus ei seo kehas liigset vedelikku kuid teeb oma toimega taastumise kiiremaks.
Tegemist on toidulisandiga.
Soovitatavat ööpäevast annust ei tohi ületada.
Toidulisandid ei asenda mitmekesist toitumist.
Hoida laste eest varjatud ja kättesaamatus kohas.
Hoida toatemperatuuril valguse eest kaitstult.
Parim enne kuupäev on märgitud pakendile.
| Bränd | OstroVit |
|---|
Tegemist on toidulisandiga!
Soovitatavat ööpäevast annust ei tohi ületada.
Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervisliku eluviisi.
Toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana
Hoida laste eest varjatud ja kättesaamatus kohas.
Hoida toatemperatuuril valguse eest kaitstult.
Parim enne kuupäev on märgitud pakendile.
